Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Vitamin Store Γεύμα σέλινου /+8 μήνες

Συστατικά για Βιταμίνη Σέλινο Γεύμα /+8 μήνες Συνταγή

  • 1/2 (μισό) σέλινο
  • 1 κοτσάνι πράσο
  • 1 κουταλιά της σούπας ρύζι
  • 1 καρότο
  • 1 κουταλιά της σούπας ρεβίθια
  • Ελαιόλαδο

Βιταμίνη Σέλινο Γεύμα /+8 μηνών Συνταγή Πώς να φτιάξετε;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Καθαρίζουμε καλά το σέλινο μας και το κόβουμε σε κύβους.
  2. Με τον ίδιο τρόπο πλένουμε και ψιλοκόβουμε το πράσο και το καρότο.
  3. Προσθέτουμε τα ρεβίθια μας που έχουμε βράσει προηγουμένως και τηγανίζουμε στο ελαιόλαδο για 5 λεπτά.
  4. Στη συνέχεια το μαγειρεύουμε με δύο ποτήρια πόσιμο νερό ή ζωμό από κόκκαλο ένα προς ένα.
  5. Όταν μαλακώσουν και πήξουν τα λαχανικά, σβήνουμε τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.
  6. Εάν θέλετε, μπορείτε να το σερβίρετε σε μορφή πουρέ ή πολτοποιήστε με ένα πιρούνι.

Δεν προτείνω αλάτι γιατί έχει γλυκιά γεύση. Αλλά για μωρά άνω του 1 έτους, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα αλατιού.

Vitamin Store Meal Celery Meal /+8months Συνταγή με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button