Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

My Baby’s Pumpkin Bulgur Puree (Oh! Ο δικός μας τρώει λαχανικά)

Συστατικά για τον πουρέ κολοκύθας My Baby’s Bulgur (Oh! Ours Eats Vegetables)

  • 1 πράσινο κολοκυθάκι
  • 1 ντομάτα
  • μισό κρεμμύδι
  • Μισό φλιτζάνι πλιγούρι σιτάρι
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • Μέντα
  • 2 κύβοι ζωμός κοτόπουλου

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για τον πουρέ πλιγούρι κολοκύθας του μωρού μου (Ω! Το δικό μας τρώει λαχανικά);

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. – Πρώτα από όλα ξεφλουδίζουμε και κόβουμε τα λαχανικά μας.
  2. – Τρίβουμε το κρεμμύδι.
  3. – Βράζουμε τα κολοκυθάκια μας στον ατμό, τις ντομάτες και το πλυμένο πλιγούρι.
  4. – Όταν μαλακώσουν τα λαχανικά και το πλιγούρι μας, σοτάρουμε το τριμμένο κρεμμύδι στο ελαιόλαδο.
  5. – Παίρνουμε το μείγμα μας, που το κάνουμε πουρέ στο μπλέντερ, στο τηγάνι και το τσιγαρίζουμε μαζί με το κρεμμύδι.
  6. – Προσθέτουμε το ζωμό κότας στο μείγμα μας.
  7. – Πασπαλίζουμε το δυόσμο μας.
  8. – Ταΐζουμε τον πουρέ πλιγούρι του μωρού μας με κολοκυθάκια, που μετατρέπεται σε ένα πολύ απολαυστικό γεύμα με γιαούρτι.
  9. – Ο πουρές μας, που είναι αποθήκη βιταμινών με τη γεύση του να θυμίζει κεφτεδάκια φακής, θα κρατήσει το μωρό μας αρκετά χορτάτο όσο ταΐζει.

– Σου εύχομαι θεραπεία. ????????.

My Baby’s Pumpkin Bulgur Puree (Oh! Ours Eats Vegetables) Συνταγή με φωτογραφία

My Baby's Pumpkin Bulgur Puree (Oh! Ο δικός μας τρώει λαχανικά)
My Baby's Pumpkin Bulgur Puree (Oh! Ο δικός μας τρώει λαχανικά)
My Baby's Pumpkin Bulgur Puree (Oh! Ο δικός μας τρώει λαχανικά)
My Baby's Pumpkin Bulgur Puree (Oh! Ο δικός μας τρώει λαχανικά)
My Baby's Pumpkin Bulgur Puree (Oh! Ο δικός μας τρώει λαχανικά)
My Baby's Pumpkin Bulgur Puree (Oh! Ο δικός μας τρώει λαχανικά)

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button