Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Health Depot Κεφτεδάκια κουνουπιδιού για μωρά (+9)

Υλικά για Baby Health Depot Κεφτέδες Κουνουπιδιού (+9) Συνταγή

  • 1 κλωνάρι φρέσκο ​​κρεμμυδάκι
  • μισό κουνουπίδι
  • 1 αυγό
  • 1 καρότο
  • Λίγο περισσότερο από μισό ποτήρι τσαγιού ψιλό πλιγούρι
  • 5-6 κλωναράκια μαϊντανό
  • 1,5 κουταλιά της σούπας σπιτικό ταρχανά
  • πρέζα αλάτι
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Health Depot Κεφτέδες κουνουπιδιού (+9) Συνταγή για μωρά Πώς να φτιάξετε;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πρώτα από όλα πλένουμε το κουνουπίδι και τα καρότα και τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν.
  2. Στη συνέχεια, όταν κρυώσει, το παίρνουμε σε ένα μπολ και το πολτοποιούμε με ένα πιρούνι.
  3. Όσο ψήνονται το κουνουπίδι και τα καρότα, βρέχουμε το πλιγούρι με 1,5 ποτήρι βραστό νερό και περιμένουμε για 5 λεπτά.
  4. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
  5. Στη συνέχεια με τη βοήθεια ενός κουταλιού βάζουμε τα κεφτεδάκια μας στο ταψί που έχουμε λαδώσει.
  6. Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά. Να χαίρεστε τα μωρά μας :).

Health Depot Κεφτεδάκια κουνουπιδιών για μωρά (+9) Συνταγή με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button