Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Baby σπανάκι

Συστατικά για τη συνταγή Baby σπανάκι

  • 1 μικρό καρότο
  • μισό ματσάκι σπανάκι
  • 1 μικρό κρεμμύδι
  • Ελαιόλαδο
  • Ζεστό νερό
  • 1 κουταλιά της σούπας ρύζι

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για μωρό σπανάκι;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πλένουμε καλά το σπανάκι και το μουσκεύουμε με ξύδι, φροντίζουμε να κόψουμε 1 καρότο σε μικρά τετράγωνα και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι όσο πιο ψιλά γίνεται.
  2. Αρχικά τσιγαρίζουμε ελαφρά το κρεμμύδι σε λίγο λάδι, μετά ρίχνουμε τα καρότα και τα γυρίζουμε λίγο και μετά ρίχνουμε το ψιλοκομμένο σπανάκι και το γυρίζουμε.
  3. Όταν βγάλει το νερό, ρίχνουμε το ρύζι και προσθέτουμε ζεστό νερό.
  4. Ας το ταΐσουμε στον μπεμπίκτο όταν ψηθεί. Λάβετε θεραπεία ❤️????.

Συνταγή Baby σπανάκι με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button