Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 μηνών

Υλικά για τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 μήνες Συνταγή

  • 1 μικρό μπρόκολο
  • 1 κολοκυθάκι
  • 1 αυγό
  • Επιθυμητό λάδι (έλαιο, φουντουκέλαιο, κραμβέλαιο, ελαιόλαδο)

Πώς να φτιάξετε τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 μήνες συνταγή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Κόβουμε και πλένουμε τα λαχανικά.
  2. Βράζουμε για 15 λεπτά.
  3. Όταν μαλακώσουν τα λαχανικά, πολτοποιήστε με ένα πιρούνι.
  4. Κλέψε το αυγό.
  5. Προσθέστε λάδι στο τηγάνι και στη συνέχεια προσθέστε τα λαχανικά και το αυγό.
  6. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να σκληρύνουν τα αυγά.

Να χαίρεσαι το μωρό σου. (Το να δίνετε διαφορετικά έλαια στο μωρό είναι πολύ σημαντικό για τον εγκέφαλο).

Τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 Months Συνταγή με φωτογραφία

Τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 μηνών
Τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 μηνών

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button