Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 μηνών
Contents
Υλικά για τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 μήνες Συνταγή
- 1 μικρό μπρόκολο
- 1 κολοκυθάκι
- 1 αυγό
- Επιθυμητό λάδι (έλαιο, φουντουκέλαιο, κραμβέλαιο, ελαιόλαδο)
Πώς να φτιάξετε τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 μήνες συνταγή;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόβουμε και πλένουμε τα λαχανικά.
- Βράζουμε για 15 λεπτά.
- Όταν μαλακώσουν τα λαχανικά, πολτοποιήστε με ένα πιρούνι.
- Κλέψε το αυγό.
- Προσθέστε λάδι στο τηγάνι και στη συνέχεια προσθέστε τα λαχανικά και το αυγό.
- Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να σκληρύνουν τα αυγά.
Να χαίρεσαι το μωρό σου. (Το να δίνετε διαφορετικά έλαια στο μωρό είναι πολύ σημαντικό για τον εγκέφαλο).
Τηγανίτα με μπρόκολο κολοκυθάκια +12 Months Συνταγή με φωτογραφία
