Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Σούπα σπανάκι για αύξηση βάρους σε διάστημα 8 μηνών

Συστατικά για τη συνταγή για σούπα με σπανάκι που παχαίνουν σε 8 μήνες

  • 1 ματσάκι σπανάκι
  • Μισό φλιτζάνι ρύζι
  • 1 καρότο
  • 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 ή 2 κρεμμύδια ασκαλών
  • ζωμό κοτόπουλου

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για σούπα με σπανάκι που παχαίνει σε 8 μήνες;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Τσιγαρίζουμε λίγο το κρεμμύδι καρότο, μετά προσθέτουμε το ρύζι και το σπανάκι και το τσιγαρίζουμε καλά.
  2. Στη συνέχεια, προσθέστε βραστό νερό και το ζωμό κότας και περάστε από ένα μπλέντερ χειρός όταν ψηθεί.
  3. Μιας και η κορη μου ειναι 10 μηνων το αφησα σβωλο και ελαφρυ να το δινεις 2 φορες την εβδομαδα ειναι και υγιεινο και βαρος.

Συνταγή σούπας σπανάκι με φωτογραφία για αύξηση βάρους άνω των 8 μηνών

Σούπα σπανάκι για αύξηση βάρους σε διάστημα 8 μηνών
Σούπα σπανάκι για αύξηση βάρους σε διάστημα 8 μηνών
Σούπα σπανάκι για αύξηση βάρους σε διάστημα 8 μηνών
Σούπα σπανάκι για αύξηση βάρους σε διάστημα 8 μηνών

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button