Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Σούπα λαχανικών κολοκύθας

Συστατικά για τη συνταγή για σούπα λαχανικών κολοκύθας

  • 5-6 φέτες κολοκύθας
  • 1/4 (τέταρτο) πατάτα
  • 1/2 (μισό) καρότο
  • 1/2 (μισό) κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • Κύμινο με άκρη του γλυκού
  • Αν η σύσταση είναι νερουλή, 1 κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι (το σιμιγδάλι περιέχει βιταμίνες b και e)

Πώς να φτιάξετε συνταγή για σούπα λαχανικών κολοκύθας;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Όλα τα υλικά κόβονται σε μικρά κομμάτια και βράζονται σε νερό.
  2. Είτε περάστε τα μαλακωμένα λαχανικά από το μπλέντερ ή χρησιμοποιήστε τον πουρέ που χρησιμοποιήθηκε για τον πουρέ. Το τσακίζω γιατί θέλω να μείνει κοκκώδες. Αν η σύσταση είναι νερουλή, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι, δεν έχω δώσει ακόμα αλεύρι στο μωρό μου, οπότε χρησιμοποιώ σιμιγδάλι.
  3. Περιχύνουμε με ελαιόλαδο τα θρυμματισμένα λαχανικά και ετοιμάζουμε το σερβίρισμα. Καλή όρεξη στα μωρά.

Συνταγή για σούπα λαχανικών κολοκύθας με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button