Contents
Υλικά για το Paradise Date Mama Recipe
- 1 λωτός του παραδείσου
- 5-6 φουντούκια
- 5-6 καρύδια
- 1 αποξηραμένο βερίκοκο
- 3 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή της μαμάς με ραντεβού παραδείσου;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε τη βρώμη με λίγο παραπάνω από μισό ποτήρι νερό σε χαμηλή φωτιά.
- Ρίχνουμε μέσα το ξερό βερίκοκο που το κόβουμε σε μικρά κομμάτια να μαλακώσει λίγο.
- Από την άλλη, ας τραβήξουμε τα καρύδια και τα φουντούκια από το ρομπότ, ας προσθέσουμε τον λωτό και ας τα ξαναπεράσουμε μέσα από το ρομπότ.
- Αφού προσθέσουμε το βρασμένο πλιγούρι και το βερίκοκο, το ξαναβγάζουμε από το ρομπάτ και είναι έτοιμο.
- Μια συνταγή που δίνει αμέσως τέλος στη δυσκοιλιότητα, αλλά και μια χορταστική και θρεπτική συνταγή.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρωινό ή σνακ, αλλά νομίζω ότι δεν πρέπει να δίνεται πριν τον ύπνο, δίνει απίστευτη ενέργεια. Ο γιος μου λιποθύμησε ????.
Απολαύστε το γεύμα σας ????????.
Συνταγή μαμάς ραντεβού παραδείσου με φωτογραφία
