Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πρωινό με βρώμη +7

Υλικά για Πρωινό βρώμης +7 Συνταγή

  • 1,5 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης
  • 1 ποτήρι νερό
  • 1-2 αποξηραμένα βερίκοκα
  • 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
  • μπανάνα αύριο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για πρωινό +7 βρώμης;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Το πλιγούρι βρώμης και τα ψιλοκομμένα βερίκοκα μαγειρεύονται με νερό.
  2. Προσθέτουμε την μπανάνα και την περνάμε από το μπλέντερ.
  3. Στο μείγμα προστίθεται γιαούρτι.
  4. Μπορείτε να προσθέσετε καρύδια ή κανέλα. Καλή όρεξη.

Πρωινό βρώμης +7 Συνταγή με φωτογραφίες

Πρωινό με βρώμη +7

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button