Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πουρές φρούτων

Συστατικά για τη συνταγή για πουρέ φρούτων

  • μισό αχλάδι
  • μισό καρότο
  • 1 δαμάσκηνο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σιμιγδάλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μελάσα σταφυλιού
  • 3 παιδικά μπισκότα

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για πουρέ φρούτων;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα βράζουμε σε νερό σε μικρές φέτες. Όταν μαλακώσουν τα φρούτα, προσθέτουμε το σιμιγδάλι και το ψήνουμε κι αυτό.
  2. Όταν το σιμιγδάλι θολώσει, σβήνουμε τον πάτο και το περνάμε από το μπλέντερ.
  3. Προσθέτουμε χαριτωμένο μωρό σε αυτό και το συνθλίβουμε.
  4. Τέλος προσθέτουμε προαιρετικά μελάσα. Παίρνουμε ένα πολύ νόστιμο σνακ.

Συνταγή για πουρέ φρούτων με φωτογραφία

Πουρές φρούτων

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button