Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Πουρές καρότου κολοκυθοπατάτας 6+ μηνών
Contents
Υλικά για Πουρέ Καρότο Πατάτας κολοκύθας 6+ Μηνών Συνταγή
- 1 βιολογικό κολοκυθάκι
- 1 πατάτα
- 1 καρότο
- 1/2 (μισό) τεμάχιο (μισό μήλο, για βιταμίνη C, αντί για χυμό πορτοκαλιού)
- 1 φύλλο δάφνης ή 1 κλωνάρι άνηθο, (για το πεπτικό σύστημα)
- 2 κουταλάκια του γλυκού αγνό ελαιόλαδο (μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ανθέλαιο)
Πώς να φτιάξετε πουρέ κολοκυθιού πατάτας καρότου Συνταγή 6+ μηνών;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Καθαρίζουμε όλα τα λαχανικά και τα μήλα και γεννιόμαστε σε κύβους. Μαγειρεύουμε για 15 λεπτά με δάφνη στον ατμό ή 1 κλωνάρι άνηθο. Τσεκάρουμε με ένα πιρούνι αν έχει ψηθεί. Στη συνέχεια κάνουμε πουρέ.
- Αν δεν έχετε τα μέσα να μαγειρέψετε στον ατμό, το ψήνετε σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό. Ρίχνουμε το νερό μετά το μαγείρεμα και το κάνουμε πουρέ έτσι.
- Προσθέστε το λάδι τελευταίο.
- Σημείωση: όσο πιο μικρά κόβετε τα λαχανικά, τόσο περισσότερο θα αλλάζει ο χρόνος μαγειρέματος. Φροντίστε να μην το βράσετε πολύ για να μην φύγουν οι πολύτιμες βιταμίνες. *Χρησιμοποιούσα κανονικό λάδι τις πρώτες εβδομάδες για να μην είναι βαρύ για τα μωρά.*Δοκίμασα κάθε γεύμα για 3 μέρες, για να δω αν έδειξαν αλλεργική αντίδραση.*Χρησιμοποιώ ελαιόλαδο γιατί προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα και έχει άφθονα μέταλλα. Καλή όρεξη για τα μωράκια ???? .
Συνταγή για κολοκυθάκια πατάτας καρότου 6+ μηνών με φωτογραφία
