Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πλούσια σούπα βιταμινών που κάνει τα μωρά να παχαίνουν

Συστατικά για τη συνταγή της σούπας με πολλές βιταμίνες που κάνουν τα μωρά να παχαίνουν

  • 2 ντομάτες
  • Μισή κουταλιά της σούπας αλεύρι ολικής αλέσεως
  • Μισή κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι
  • Μισή κουταλιά της σούπας βρώμη
  • 1 κουταλιά της σούπας τυρί labneh
  • 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • Αν έχετε 1 ποτήρι γάλα, τον ζωμό από τα κόκαλα που έχετε φτιάξει πριν
  • Ζεστό νερό
  • πρέζα αλάτι

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για σούπα με πολλές βιταμίνες που κάνουν τα μωρά να παχαίνουν;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Παίρνουμε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα και το λιώνουμε, προσθέτουμε το αλεύρι, το σιμιγδάλι, τη βρώμη και τηγανίζουμε λίγο.
  2. Ρίχνουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες στο ψητό αλεύρι.
  3. Τα τηγανίζουμε και αυτά λίγο.
  4. Προσθέτουμε μια σκελίδα σκόρδο και ρίχνουμε πάνω το ζεστό μας νερό.
  5. Όταν οι ντομάτες μοιάζουν να θρυμματίζονται λίγο, προσθέτουμε το λαμπνέ μας, το γάλα και το ζωμό από τα κόκαλα και το αφήνουμε να ψηθεί.
  6. Τέλος, το περνάμε από το μπλέντερ και σβήνουμε τον πάτο της εστίας.
  7. Πρόσθεσα και λίγο αλάτι.

Μπορείτε να το ταΐσετε στα μωρά σας μετά την ηλικία του 1 έτους, ελπίζω να σας αρέσει.

Φτιάχνω ζωμό από κόκαλα από πριν, τον βάζω σε παγάκια, τον διατηρώ στην κατάψυξη και τον χρησιμοποιώ.

Μια συνταγή σούπας με άφθονες βιταμίνες που κάνει τα μωρά να παχαίνουν

Πλούσια σούπα βιταμινών που κάνει τα μωρά να παχαίνουν

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button