Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μπισκότα μπανάνας χωρίς ζάχαρη

Συστατικά για τη συνταγή για μπισκότα μπανάνας χωρίς ζάχαρη

  • 1 χούφτα αμύγδαλα
  • 1,5 φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης
  • 1/2 (μισό) φλιτζάνι καρύδα
  • 4 ντόπιες μπανάνες
  • 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ταχίνι
  • 1 ασπράδι αυγού

Πώς να φτιάξετε συνταγή για μπισκότα μπανάνας χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ξεκινώντας από τα αμύγδαλα προσθέτουμε ένα ένα τα υλικά και τα ανακατεύουμε όλα στο μπλέντερ.
  2. Με τη βοήθεια ενός κουταλιού το αδειάζουμε σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος και το απλώνουμε σε μορφή μπισκότων. Είναι ένα ημί-υγρό μείγμα.
  3. Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά.
  4. Είναι ένα μαλακό μπισκότο με χαμηλή ζάχαρη και ωραία γεύση.
  5. Για να αυξήσετε τη ζάχαρη φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε σκόνη μουριάς ή συμπυκνωμένο χυμό μήλου.

Το πρόσθεσα σε βρεφικές συνταγές, αλλά έγινε για τους μεγάλους του σπιτιού μας :).

Απολαύστε ????.

Συνταγή για μπισκότο μπανάνας χωρίς ζάχαρη με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button