Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κουνουπιοκεφτέδες για μωρά

Υλικά για κουνουπιοκεφτέδες Συνταγή για μωρά

  • 1 χούφτα κουνουπίδι βρασμένο
  • 1 αυγό (κρόκος εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό)
  • 2 γεμάτες κουταλιές γιαούρτι
  • Αν δεν έχετε 3 κουταλιές χυμό γιαούρτι, κανονικό νερό
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • Αλάτι πιπέρι
  • 2-3 κουταλιές αλεύρι

Πώς να φτιάξετε συνταγή για μωρά με κουνουπιοκεφτέδες;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Υπήρχε λίγο κουνουπίδι που είχα βράσει την προηγούμενη μέρα για να το τηγανίσω, οπότε το αξιολόγησα έτσι.
  2. Πολτοποιούμε καλά το κουνουπίδι με ένα πιρούνι, προσθέτουμε το αυγό και ανακατεύουμε.
  3. Στη συνέχεια προσθέτουμε το γιαούρτι, το χυμό γιαούρτι, το ψιλοκομμένο σκόρδο, αλάτι, μαύρο πιπέρι και ανακατεύουμε.
  4. Βάζουμε τελευταίο το αλεύρι. Θα έχει ρευστή συνοχή.
  5. Το ψήνουμε σε πολύ ελαφρά λαδωμένο τηγάνι, σιγά σιγά, σε χαμηλή φωτιά.
  6. Δεδομένου ότι το κουνουπίδι είναι αέρια τροφή, δεν το προτείνουν σε μικρούς μήνες, ιδανικό για 9 μήνες.

Μόλις το μωρό σας συνηθίσει τη γλυκιά γεύση, δεν θα του αρέσει. Αλλά αν δεν της αρέσει το γλυκό όπως το μωρό μου, θα το λατρέψει.

Καλή όρεξη ❤️.

Συνταγή για μωρά με κουνουπιοκεφτέδες με φωτογραφία

Κουνουπιοκεφτέδες για μωρά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button