Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Θρεπτικό νυχτερινό φαγητό

Υλικά για Συνταγή Θρεπτικού Νυχτερινού Φαγητού

  • 2 κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι
  • μισό αβοκάντο
  • μισή μπανάνα
  • Μισό μήλο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μελάσα
  • καρυδιά

Πώς να φτιάξετε μια θρεπτική συνταγή για νυχτερινό φαγητό;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πρώτα από όλα, κόβουμε σε φέτες και ψήνουμε τα μήλα στην καφετιέρα.
  2. Στη συνέχεια ψήνουμε το σιμιγδάλι μέχρι να αποκτήσει μια υφή που να μπορεί να θρυμματιστεί με ένα πιρούνι.
  3. Πολτοποιήστε το αβοκάντο και την μπανάνα με ένα πιρούνι.
  4. Παίρνουμε το ψημένο σιμιγδάλι στο πιάτο μας.
  5. Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε αυτό.
  6. Προαιρετικά, μπορούν να προστεθούν καρύδια και μελάσα.

Συνταγή Θρεπτικού Νυχτερινού Φαγητού με Φωτογραφία

Θρεπτικό νυχτερινό φαγητό

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button