Contents
Υλικά για Θρεπτική Συνταγή Menemen Χωρίς Αυγά
- 1 ντομάτα
- μισή πράσινη πιπεριά
- μισό κρεμμύδι
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ντομάτας (εκτός αν η ντομάτα είναι στην εποχή του)
- 2 φέτες ημιαποβουτυρωμένο τσένταρ
- Ένας μικρός κύβος ημιαποβουτυρωμένη φέτα
- Προαιρετικά αλάτι, πιπέρι, κύμινο
Πώς να φτιάξετε μια θρεπτική συνταγή Menemen χωρίς αβγά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Σε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, την πιπεριά και το σκόρδο.
- Αφού μαραθούν οι πιπεριές, προσθέτουμε τις ντομάτες και τη σάλτσα ντομάτας.
- Αφήστε το να ψηθεί για 1-2 λεπτά σε χαμηλή φωτιά με κλειστό καπάκι.
- Όταν στραγγίσουν οι ντομάτες, προσθέτουμε το τυρί τους και ξανακλείνουμε το στόμα.
- Μετά από 1 λεπτό, το πρωινό του σορτς είναι έτοιμο ????.
Θρεπτική συνταγή Menemen χωρίς αυγά με φωτογραφία
