Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Βρεφικό πρωινό (δύο σε ένα)

Υλικά για Βρεφικό Πρωινό (Δύο σε Ένα) Συνταγή

Αλμυρός;

  • 1 κρόκος αυγού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού labneh (σπιτικό)
  • 1 ελιά
  • τέταρτο σαλάτα
  • τέταρτο ντομάτα

Γλυκός:

  • 3-4 παιδικά μπισκότα
  • μισή μπανάνα (τοπική)
  • 2-3 φέτες μανταρίνι
  • τριμμένο 1 καρύδι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μελάσα

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για το βρεφικό πρωινό (δύο σε ένα);

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αλμυρός; Αρχικά, βράζουμε το αυγό. (περίπου 7 λεπτά αφού αρχίσει να βράζει).
  2. Βάζουμε τον κρόκο του αυγού στο μπολ μας.
  3. Στη συνέχεια τρίψτε την ντομάτα και το αγγούρι σε ένα γυάλινο τρίφτη.
  4. Κόβουμε τις ελιές σε μικρά κομμάτια.
  5. Αφού προσθέσουμε το τυρί λαμπνέ, θρυμματίζουμε όλα τα υλικά με τη βοήθεια ενός πιρουνιού και είναι έτοιμο. ????.
  6. Γλυκός; Πρώτα από όλα, βρέξτε τα χαριτωμένα μωρά με ζεστό νερό.
  7. Στη συνέχεια πολτοποιούμε ή τρίβουμε μισή μπανάνα και 2-3 μανταρίνια.
  8. Τρίψτε 1 καρύδι με το μικρότερο μέρος του τρίφτη.
  9. Προσθέτουμε μέσα 1 κουταλάκι του γλυκού μελάσα και το θρυμματίζουμε ξανά με τη βοήθεια ενός πιρουνιού και είναι έτοιμο. ????????.

Σημείωση: Το δοκίμασα με μπανάνα και μανταρίνι, αλλά μπορείτε να το κάνετε και με άλλα φρούτα. Δεν δίνω μπανάνες κάθε μέρα. Επιλέγω φρούτα ανάλογα με τον βαθμό δυσκοιλιότητας του μωρού μου. (Για παράδειγμα, αν το μωρό μου έχει προβλήματα δυσκοιλιότητας, δίνω περισσότερα αχλάδια, μανταρίνια κ.λπ. Αν δεν έχω, προτιμώ μαζί του μπανάνα, μήλο ή άλλο φρούτο, για ενημέρωσή σας. ).

Καλή όρεξη, μέλι και ζάχαρη στα μωράκια μας. ????️????????.

Βρεφικό Πρωινό (Δύο σε Ένα) Συνταγή με φωτογραφία

Βρεφικό πρωινό (δύο σε ένα)

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button