Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Βρεφική σούπα σπανάκι +8

Υλικά για Σπανάκι Baby Soup +8 Συνταγή

  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας κιμά
  • τέταρτο κρεμμύδι
  • μισή πατάτα
  • 6-7 φύλλα σπανάκι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι καλαμποκάλευρου
  • Αυτό

Πώς να φτιάξετε τη βρεφική σούπα με σπανάκι +8 συνταγή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βάζουμε το ελαιόλαδο στην κατσαρόλα.
  2. Γυρίζουμε τον κιμά στην κατσαρόλα μέχρι να πάρει χρώμα και βάζουμε στην κατσαρόλα το κρεμμύδι και τις πατάτες που κόψαμε για φαγητό και τον τσιγαρίζουμε.
  3. Σκεπάζετε την κατσαρόλα και ανακατεύετε κατά διαστήματα.
  4. Όταν μαλακώσουν ελαφρώς τα κρεμμύδια, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σπανάκι και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
  5. Όταν πάρει χρώμα το σπανάκι, προσθέστε αρκετό νερό για να το σκεπάσει.
  6. Όταν μαλακώσουν οι πατάτες, ανακατέψτε μισό ποτήρι τσαγιού κρύο νερό και κορν φλάουρ σε ένα ξεχωριστό μπολ.
  7. Το προσθέτουμε στο φαγητό και συνεχίζουμε να ανακατεύουμε.
  8. Αν το ρίξουμε κατευθείαν στο φαγητό, το καλαμποκάλευρο σβολιάζει, οπότε πρέπει να το ανοίξουμε με νερό, όταν πήξει, μπορούμε να πιάσουμε τον πάτο, το φαγητό μας είναι έτοιμο :).

Σημείωση:.*Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ζωμό μυελού ή να επιλέξετε διαφορετικό αλεύρι.

*καθώς το μωρό μου δεν μπορεί να φάει δημητριακά, χρησιμοποίησα μπλέντερ, μπορείτε να το ετοιμάσετε σύμφωνα με το δικό σας μωρό.

*Επειδή περιέχει σπανάκι, δεν αποθηκεύεται για την επόμενη μέρα.

Βρεφική σούπα σπανάκι +8 Συνταγή με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button